ejercicios de pausas activas No hay más de un misterio
Las pausas activas se pueden incorporar en la rutina diaria al establecer recordatorios, planificar momentos específicos y promover una cultura de bienestar en el lado de trabajo o en la escuela.Como los ejercicios mencionados existen muchos otros que puedes realizar durante las pausas activas en el lugar de trabajo. Recuerda que esta tarea no es